Privé yoga

Yoga op maat afbeelding

Je krijgt persoonlijke instructies die gebaseerd zijn op de behoeften van jouw lichaam en geest. Het helpt je om te gaan...

Een privéles yoga is een goede manier om met yoga te beginnen.

Je krijgt persoonlijke instructies die gebaseerd zijn op de behoeften van jouw lichaam en geest. Het helpt je om te gaan met het verkennen van jouw grenzen en mogelijkheden. Ook helpt het je om zelfvertrouwen terug te krijgen en te werken aan bewustwording van oude patronen. In een veilige omgeving, met persoonlijke begeleiding wordt je 1 op 1 door de lessen heen begeleidt en leer je hoe je op een veilige manier yoga kunt beoefenen.

De privéles wordt afgestemd op jouw doelen en behoeften, yoga op maat! Hierbij geef je van tevoren aan wat jouw wensen zijn. De lessen kunnen op locatie worden gegeven of bij jou thuis. De les bestaat uit 60 minuten waarin al jouw doelen ruim de aandacht krijgen.

Neem voor privélessen contact met ons op via onderstaand contactformulier.

  • Yogalessen kunnen o.a. bijdragen om:

    • Leniger en fitter te worden

    • Rust en ontspanning te krijgen

    • Te herstellen van blessures en werken aan meer stabiliteit

    • Stijve gewrichten door (duur)sport soepeler te maken

    • Balans te krijgen naast hoge werkdruk en / of stressvol leven

    • Oververmoeidheid en slechte conditie te verbeteren

    • Te werken aan gewichtsverlies en de bloeddruk te verlagen.

  • Yoga lessen

    sep25
    Vinyasa flow yogaTime: 19:00
    okt02
    Vinyasa flow yogaTime: 19:00
    okt09
    Vinyasa flow yogaTime: 19:00
Ik heb al vele yogalessen gevolgd en ben onder de indruk van de prettige manier van lesgeven van Jorieke. Zo brengt zij o.a. rust, duidelijkheid, professionaliteit, corrigeert waar nodig en heeft zij oog voor iedere student, zowel beginner als gevorderde. Keep it up!’
Marjon Oostveen