Yoga op maat

Privé yogalessen:

Een privéles yoga is een goede manier om (weer) met yoga te beginnen. Je krijgt persoonlijke instructies die gebaseerd zijn op de behoeften van jouw lichaam en geest. Het helpt je om te gaan met het verkennen van jouw grenzen en mogelijkheden. Ook helpt het je om zelfvertrouwen terug te krijgen en te werken aan bewustwording van oude patronen. In een veilige omgeving, met persoonlijke begeleiding wordt je 1 op 1 door de lessen heen begeleidt en leer je…
lees verder over privé yogalessen

Yoga op het werk:

Yoga op het werk door JOOGA kan bestaan uit een yogasessie als onderdeel in de agenda van een bedrijfsstudiedag. Dit als aangename afwisseling tussen alle mentale inspanning die deze dag geleverd wordt. Vooraf wordt overleg gevoerd om de les af te stemmen op de behoeften van de opdrachtgever…
lees verder over yoga op het werk

Yoga op locatie:

JOOGA biedt ook yoga op locatie aan. De docent komt op een overeengekomen locatie om een yogales te verzorgen. De les is volledig afgestemd op de behoefte van de opdrachtgever. Vooraf worden de doelen van de les besproken…
lees verder over yoga op locatie

 

Interesse in JOOGA op maat? Neem via onderstaand contactformulier contact op.

Ervaring van ‘Van der Hoeven Kliniek’ met yoga op locatie:

‘JOOGA heeft een erg toegankelijke, leuke en professionele yoga workshop aangeboden voor een groep jong volwassenen binnen de forensische psychiatrie. Erg goed begeleid met ruimte voor ieders mogelijkheden en stijl. De groep ging volledig mee met de onderdelen waar de docente Jorieke ze in mee nam. Een aanrader en voor herhaling vatbaar!’
Erik Timmerman, Van der Hoeven Kliniek Utrecht

  • Yogalessen kunnen o.a. bijdragen om:

    • Leniger en fitter te worden

    • Rust en ontspanning te krijgen

    • Te herstellen van blessures en werken aan meer stabiliteit

    • Stijve gewrichten door (duur)sport soepeler te maken

    • Balans te krijgen naast hoge werkdruk en / of stressvol leven

    • Oververmoeidheid en slechte conditie te verbeteren

    • Te werken aan gewichtsverlies en de bloeddruk te verlagen.

  • Yoga lessen

    nov27
    Vinyasa flow yogaTime: 19:00
    dec04
    Vinyasa flow yogaTime: 19:00
    dec11
    Vinyasa flow yogaTime: 19:00
Ik heb al vele yogalessen gevolgd en ben onder de indruk van de prettige manier van lesgeven van Jorieke. Zo brengt zij o.a. rust, duidelijkheid, professionaliteit, corrigeert waar nodig en heeft zij oog voor iedere student, zowel beginner als gevorderde. Keep it up!’
Marjon Oostveen